Oferta zajęć w ADGIM to bardzo urozmaicona perspektywa nauki elementów gimnastycznych i akrobatycznych w zależności od wieku, umiejętności pracy w grupie lub samemu, chęci i możliwości organizmu.
Spośród wielu form aktywności dostępnych na naszej sali wyróżniamy zajęcia gimnastyczno-akrobatyczne:
Najmłodsi zawodnicy próbują swoich sił już w wieku dwóch lat! Na naszych zajęciach nie ma ograniczeń wiekowych w górę!
Na naszych zajęciach niwelujemy:
Wzmacniamy mięśnie nóg, rąk, obręczy barkowej czy mięśnie brzucha.
Najważniejsze jednak to to, że potrafimy połączyć wszystkie ćwiczenia ze świetną zabawą!
Nasi mali Zawodnicy chętnie biorą udział w zajęciach, lubią to robić i proszą o więcej. Starsi Zawodnicy zawsze do nas wracają na kolejne treningi.
Przy użyciu rożnych przyrządów gimnastycznych tj. ścieżka powietrzna, batuty, równoważnie, poręcze, drążki, kółka, tunele, piłki i wiele innych tworzymy tory przeszkód wyścigi oraz proponujemy rozmaite zabawy i formy aktywności. Sala gimnastyczne pozwala na nieograniczone możliwości rozwoju fizycznego.
Poza korzyściami zdrowotnymi czy elementami rozrywki uczymy najważniejszych podstaw gimnastyki sportowej. Na naszych zajęciach Początkujący uczą się przewrotów w przód i tył, stania na rękach i na głowie, a nawet wykonują pierwsze próby salt. Grupa zaawansowana uczy się wykonywać trudniejsze elementy akrobatyczne i łączy je ze sobą tworząc wspaniałe ścieżki gimnastyczne. Przygotowujemy do zawodów gimnastycznych i pokazów akrobatycznych. Nad wszystkim czuwa nasza doświadczona i wykwalifikowana kadra.
Organizujemy sportowe dni w Dzień Dziecka, Halloween czy Mikołajki.
Salę można wykorzystać na organizację podstawy programowej, urozmaicenie zajęć dodatkowych a nawet organizację zawodów czy przyjęć urodzinowych.
Zajęcia w ADGIM to same korzyści!
Nasza kadra trenerska oraz profesjonalny sprzęt gwarantują Państwu zajęcia na najwyższym sportowym poziomie.
Na wszystkie zajęcia obowiązują ZAPISY. Szczegółowy opis zajęć znajdziecie Państwo na dalszych kartach strony. Jeśli nie wiecie Państwo, jakie zajęcia pomożemy wybrać najlepszy wariant.
Zajęcia ogólnorozwojowe mające na celu poprawę koordynacji ruchowej
Dla osób, którym zależy uzyskać jak najlepsze wyniki w jak najkrótszym czasie
Zajęcia z tańca nowoczesnego to kolejny krok w stronę rozmaitości na Państwa życzenie
Zajęcia dla kobiet w ciąży (niepowikłanej) po skończonym pierwszym trymestrze
Zajęcia z gimnastyki dla seniorów kierowane są do osób, które chcą poprawić swoją wydolność organizmu i krążenie krwi
Te zajęcia przeznaczone są dla dziewcząt, które oprócz sprawności z zakresu gimnastyki cenią sobie grację i poczucie rytmu
Zajęcia dedykowane Zawodnikom, dla których zwykły trening to za mało! Zajęcia TURBO wycisną z Waszych Dzieci siódme poty